Futterthread

[The_Delicius_Delux_Danny]

dann schwemmt man aber so unhübsch auf -_-

 

[Riana87]

joryushu

Ich habe in vier Wochen, 12 Kilo abgenommen. Fast keine Nahrung und teilweise nur vier Tage lang Wasser only. Einfach soviel trinken bis man keinem Hunger mehr hat.

Hört sich schrecklich ungesund an.
Da hätte ich auch gar nicht mehr die Kraft für mein Training und würde ständig zusammenklappen (*sofort kreislaufprobleme hat*)

EDIT: Übrigens soll mann nach so einem extremen abnehmen ja wieder so einen heißhunger bekommen dass da der jojo effekt einsetzt.  

[joyinfree]

Riana87

joryushu

Ich habe in vier Wochen, 12 Kilo abgenommen. Fast keine Nahrung und teilweise nur vier Tage lang Wasser only. Einfach soviel trinken bis man keinem Hunger mehr hat.

Hört sich schrecklich ungesund an.
Da hätte ich auch gar nicht mehr die Kraft für mein Training und würde ständig zusammenklappen (*sofort kreislaufprobleme hat*)

EDIT: Übrigens soll mann nach so einem extremen abnehmen ja wieder so einen heißhunger bekommen dass da der jojo effekt einsetzt.

Ich wuerde da auch lieber von abraten. Gibt da voll die Horrorgeschichten drueber, von wegen das geht soweit, dass man an Hirnhautentzuendung stirbt, weil der Koerper sich seine Energie eben lieber daher hohlt, als aus Fett. Und das ist es ja gerade, die 12 kg die werden groesstenteils Muskeln gewesen sein, das Fett ist nach wie vor da!  

[Riana87]

würde ich auch sagen

merkt man ja auch wenn man mit sport anfängt um abzunehmen nimmt man nach ein zwei wochen erstmal zu weil man muskelmasse aufbaut und die wiegt ja bekanntlich einiges und der körper braucht ja schließlich die kohlenhydrate aus den lebensmitteln  

[The_Delicius_Delux_Danny]

sport is bei der temperatur allerdings auch oll

 

[joyinfree]

The_Delicius_Delux_Danny

sport is bei der temperatur allerdings auch oll

Ich sag nur schwimmen...  

[The_Delicius_Delux_Danny]

im pool krieg ich nur n sonnenbrand -_-

is sowieso komishc wenn ich müde bin reichts wen ich einmal was gegessen hab am tag und ich fühl mich so voll als hätt ich grade tonnenweise futter in mich reingeschoben

 

[joyinfree]

The_Delicius_Delux_Danny

im pool krieg ich nur n sonnenbrand -_-

is sowieso komishc wenn ich müde bin reichts wen ich einmal was gegessen hab am tag und ich fühl mich so voll als hätt ich grade tonnenweise futter in mich reingeschoben

Sonnencreme?

Und was hilft das mit dem wenig essen wenn du müde bist? Du bist ja hoffentlich nicht den ganzen Tag so müde... Ess lieber ordentlich, man kann auch abartige Mengen in sich reinschaufeln und dabei unter 1000 Kalorien pro Tag bleiben und das ist meines Ertachtens nach schon sehr wenig.  

[The_Delicius_Delux_Danny]

sonnecreme is mies weil.
sie brennt in den augen, sie schmiert auf der haut, sie is nicht besonders wasserfets auch wnen hersteller das behaupten, es gibt nen eckligen film der auf der pooloberfläche schwimmt, man kommt nich überall rann, is ätzend


soviel zu meiner abneigung ^_^

und wenn ich müde bin hilft auch schlafen nich viel weil das voll sein gefühl hält noch so 2 tage an

 

[Soulmirror]

Döner und Becks Green Lemon zum Abendbrot.. *_*  

[Psychoelfe]

Soulmirror

Döner und Becks Green Lemon zum Abendbrot.. *_*

würd ich auch nehmen heart domokun besonders jetzt gonk *hunger* sweatdrop  

[Soulmirror]

Toastbrot mit Philadelphia + Marmelade und dazu ne schüssel müsli = Mittagessen  

[RadicalEddy]

Klingt nach nem guten Frühstück. 3nodding XD  

[The_Delicius_Delux_Danny]

mein frühstück ar tee und nudeln mit eckel souce

 

[Psychoelfe]

mein frühstück heute waren erdbeeren heart domokun